为了患者和工作人员的安全，并帮助防止COVID-19病毒的传播，我们对课程安排、手术时间和参与者人数进行了调整，并对我们的心脏康复项目实施了强化清洁协议。所有工作人员每天都要进行COVID-19症状筛查，患者在登记电话期间和抵达时都要进行筛查。患者将在入口处接受检查，并被要求对双手进行消毒，并戴上新的口罩。
心脏康复是一项国家认证的项目，帮助你在有心脏问题后加速回到积极的生活中，它被证明可以降低进一步心脏问题的风险。
艾默生医院全面的、医学监督的心脏康复项目由一组专家组成，包括医生、护士、营养师、社会工作者和运动生理学家，他们全心全意致力于你的康复。
当您报名参加我们的心脏康复项目时，我们将根据您独特的健康需求和生活方式定制一个计划。它包括运动训练、健康心脏生活的教育和减少心脏病风险因素，以及咨询以减轻压力。如有疑问或更多信息，请联系我们978-287-3732．
谁有资格接受心脏康复治疗?
如果你有(或经历过)以下情况，你就有资格参加心脏康复:
心脏康复包括哪些内容?
监控运动
我们的心脏康复专家设计了一个12周，每周2天的锻炼计划，适合您的能力和耐力，逐步建立心血管健康。为了方便您，我们有很多不同的上课时间。
每次会议都由一名有心脏护理经验的注册护士、一名临床运动生理学家和一名爱默生医生密切监督。
你先在艾默生开始12周的锻炼，然后将你的锻炼方案转变为以家庭为基础、自我监督的常规，可以通过在医院的高级课程进行补充。
个人营养咨询
该计划还包括咨询注册营养师，以评估你的营养状况，设定一个现实的体重目标(如果需要减肥)，并帮助创建一个改善营养的计划。营养师举办了几场讲座，并在整个项目中提供持续的支持和指导。
个性化的心理支持
在您开始这个项目后，您将单独会见一位有执照的社会工作者，讨论支持系统、压力源和其他与心脏病相关的生活挑战。您将通过咨询、转诊、信息和建议获得额外的支持，为个性化的心理治疗计划提供进一步的帮助。社工还提供系列讲座的教育课程，并参加每月的团队会议。
每周教育会议
每周一次，在锻炼期之后，患者和工作人员会聚一堂，就心脏健康相关的话题进行讲座和讨论，如解剖学和生理学、营养、压力、药物以及心脏病对个人和家庭的影响。
参与者还分享了与心脏病相关的风险因素的信息和担忧，以及如何将定期锻炼、有益心脏的食物、良好的营养和压力管理纳入日常生活。
如何在艾默生开始心脏康复
我们需要的只是你的医生的转诊单。您不必是艾默生医院的患者也可以参加该计划。
在项目主管初步接受您后，您将接受初步筛选，包括运动耐量测试、血液化学特征，并与工作人员面谈，以回答您的问题并评估项目是否适合您。
心脏康复保险
心脏康复由商业保险计划以及医疗保险和大众健康(医疗补助)覆盖。
艾默生医院的其他心脏健康项目
艾默生提供了一系列旨在帮助您恢复和保持心脏健康的特别计划:
代谢综合征程序
作为心脏康复计划的一部分，艾默生为糖尿病和心脏病患者或有糖尿病和心脏病风险的患者实施代谢综合征计划。这个综合项目涉及减肥和营养，行为和认知生活方式的改变，以及锻炼。它由营养学家、社会工作者、护士、物理治疗师和运动生理学家组成。代谢综合症项目每周三下午5-7点开始，持续12周(1小时的营养和生活方式教育，1小时的锻炼)。成本是每星期33美元。欲了解更多信息，请致电
978-287-3732，或咨询你的初级保健医生。你需要医生推荐你参加这个项目。
心脏小组力量训练
由一位临床锻炼专家领导，这个10周的项目专注于通过轻重量和高重复来保持和提高你的力量。它还包括平衡、核心和柔韧性练习。练习是站在垫子上进行的，并根据个人需要进行调整。
心灵瑜伽
压力被认为是许多慢性疾病的主要诱因，包括冠状动脉疾病(CAD)。研究表明，瑜伽有助于压力管理，促进最佳健康状态，并可能减缓甚至逆转心脏疾病的发展。艾默生心脏康复项目提供的心脏瑜伽项目是以Nishala Joy Devi的工作为基础的，Nishala Joy Devi是著名的Dean Ornish心脏逆转项目的压力管理主任。班级人数限制为6至8人。为期10周的项目费用为150美元。欲了解更多信息或报名，请致电
978-287-3732．
